検見川クロスカントリー、走ってきました。
結果は、
目標の40分切りならず(T_T)。
2年前の40分1秒にも遠く及ばず(T_T)。
総合22位、40代の部7位でした。
ま、力不足ですね、出直します。
では、簡単に振り返りを。
今回で3回目の出場なので大会の雰囲気とか、
流れとかはわかってるつもり。
唯一違うのはぼっち参加ではなかったこと。
今回はUkeさん、こじBさんとご一緒出来た
のでレース直前まで会話出来て良かったです。
ぼっちの時は寒い中暇してたので(笑)。
くぼさんともお会い出来ました。
40代＋60代のスタート直後。(Ukeさん撮影)
今年は参加者が多かったです。
コースは、
これね。
1周約2.5km、4回の上り下りがあります。
そのうち崖のような上りが3回、下りが2回。
これを4周、、、ま、鬼キツです(-_-;)。
ガーミンだと、
こんな感じ。
今日のペースはこんなんでした。
上りでペースが落ち、それ以外で上げる。
自然のアップダウンを利用して
ペースの上げ下げ、
これこそ本来のファルトレクかなと。
とにかくキツかった～。
ちなみに今日の上位10人。
何これ、レベル高過ぎ。
10位以内は38分カットが必要だったとは。
ってか1位の30分50秒って嘘だろ(笑)。
ま、そんなこんなで悔しかったけど、
しっかり追い込めたので良かったです。
そして、今日はもう一つの楽しみが。
春先に引っ越した友人に会う為に
京成谷津駅で途中下車しました。
でも友人に会うのはオマケ。
本当の目的は、とあるお店に
12年振りに行くこと(笑)。
その昔、まだ走ってない頃の趣味は、
競馬と飲みとケーキ屋巡りでした。
都心の有名店はほとんど行ったなぁ！？
あっ、80kgある頃です。
ブタから「ブ」を借りて、
ひらぶーなんです(笑)。
国立のレアントルメとか、
東村山のロートンヌとか、
昭島在住の頃はかなり足を運びましたが、
その中でも自分的No1のケーキ屋さんは、
千葉に2店舗構えるルパティシエヨコヤマ。
味はもちろん、コスパ、接客も文句無し。
何十回と訪問したものです。
で、今日は12年振りの訪問でした。
12時頃着くと、
はい、行列(-_-;)。
10分くらい待ち店内に。
午前中には売り切れる1番人気の「岩シュー」
は諦めてたけど奇跡的に残り3個で買えた！
サクサクのパイ生地に注文してから
カスタードクリームを注入するシステム。
12年振り、やはりウマイ(^ω^)。
「半熟チーズケーキ」と、
「ショコラデショコラ」も購入。
どれもウマイ！！！
ちなみに3つで786円です。安い！
店の隣の公園で頂きました(笑)。
デブるから止めたケーキ屋巡り、
「あのケーキ屋は今？」
ってな感じでたまーに訪問しようかな！？
最近はコンビニスイーツも美味しいけど、
やはり作りたてのケーキ屋のケーキが1番！
美味しゅうございました(^ω^)。
ケーキを食べたので、友人と会った後は
帰宅ランを実行。
googleマップで調べて最短コースで。
約17km、草臥れた(-_-;)。
途中、旧江戸川沿いを走ってたら、
hassyさんと勝田以来の再開。
突然会うとビックリしますね。
ランにケーキに腹一杯の一日でした。
