今月は、
326kmでした。
右腿裏〜臀部(ケツ筋)にかけての状態が
イマイチなのでオフ多めにしたから
こんなものかなと…。
さらに追い打ちをかけるように花粉が…。
今日は目と鼻がヤバいのでランオフに。
さて、ケツ筋の状態だけど、ゆるジョグなら
特に痛みは出ません。
患部付近を押しても痛くありません。
そこそこのペースで数km走ると痛くなる。
かなり厄介です。
明日は通常なら最終刺激入れで、
1分×6本
をやるんだけど、止めときます。
明日、明後日はゆるジョグで繋いで、
金曜、土曜はオフにして、
東京マラソン本番へ！
何km地点で痛みが出るかわからんけど、
今回はサブ3でゴール出来たら上出来かなと。
話は変わり、昨日、旧中川をジョグってたら
撮影現場に遭遇しました。
この旧中川、ドラマやCMでよく使われるんです。
ジャニーズの誰か？を見たり、
如何にも怪しい系(アダルト系)の撮影現場に
遭遇したこともあります(笑)。
で、昨日は、
内藤剛志さんがいました。
他に、
パラソルで隠れて写真は撮れなかったけど、
斉藤由貴さんもいました。
ってことは、テレ朝の
「捜査一課長」
の撮影でしょうね！
でもこのドラマ、
昨年で完結したっぽいんだよなぁ〜。
調べても新シリーズやるって出てないし…。
まだ、発表前なのかもしれませんね。
ケツ筋の状態がなかなか良くならないので、
メンタル低空飛行中ですが、
撮影現場見れて、いい気晴らしになりました！
以下、今月の万馬券通信。
前半は絶不調でしたが、
後半は何とか巻き返しました。
3月はそこそこ当たる気がします(笑)。
では。
