公式記録はまだ出てませんが、 40分47秒くらいでした。 去年より70秒くらい遅い…。 ラップは以下。 最初の1kmからスピードが出なくて、 終始キツキツでした。 調子が悪かったのか？ スピ練不足なのか？ いずれにしても今日は力不足でしたね。 ま、いい練習が…