昨日は久々にエドリク記録会に参加。 正式名称は、 「edogawa 長距離トライアル」 らしい。 前回参加したのが2019年6月なので、 ほぼ5年ぶり。 あの時はシゲさんの19分切りをサポートしたり、 Highくんとお初だったり、 大盛況過ぎてwakaさんが走れなかった…

4月もあっという間に1週間経過。 久々に週100km走れました。 ケツの痛みは無し！ でも、股関節が少し痛くなったり…。 しっかりケアして無理禁で。 昨日は160分ジョグ。 予定より少しペースは速くなったけど、 ケツは何とも無かったので一安心。 150〜160分ジ…