hirabooo’s blog

サブ50を目指すオヤジのブログ

2022-12-18から1日間の記事一覧

足立フレンドリー走ってきた

結果は、 1時間22分46秒。 予定通り、キロ3'55のペース走で完。 キツ過ぎず、ラク過ぎず、 いい感じのペース走が出来たかなと。 ガーミンによるラップ。 スタート〜10km。 多少バラツキはあるけど、体感的には余裕を 持ってイーブンの感じで走れた。 10km〜…