今月は、 444.5kmでした。 暑くて相変わらずほぼジョグのみですが、 2回だけLT走を実施。 それなりに走れたので、 最低限の走力は維持出来てるかなと…！？ ま、悪くない1ヶ月でした。 来月はいよいよシーズンイン！ 25km以上は走れる気がしないけど…(^_^;)。…