半年間のオフシーズンが終わり、 いよいよ2023-2024シーズン開幕。 とは言えジョグばかりだし、 20kmくらい走るとケツ痛くなるし、 来月フルマラソン走れるんだろうか(笑)？ 先週振り返りです。 先週(9/25〜10/1)は6走1休で、 100.36kmでした。 ギリギリ100k…