青葉の森リレマラ、参加された皆さんのブログを見るとあの感動がよみがえってきます。とにかく最高だった！ 多少リレマラロスですが、昨日からラン再開。先週までスピ練重視だったので、今週はジョグ中心で遅筋を鍛えようかなと。ちなみに昨日は16.8km、今日…