hirabooo’s blog

サブ55を目指すオヤジのブログ

2019-05-23から1日間の記事一覧

今週も激走?します

青葉の森リレマラ、参加された皆さんのブログを見るとあの感動がよみがえってきます。とにかく最高だった! 多少リレマラロスですが、昨日からラン再開。先週までスピ練重視だったので、今週はジョグ中心で遅筋を鍛えようかなと。ちなみに昨日は16.8km、今日…