hirabooo’s blog

サブ50を目指すオヤジのブログ

2023-01-25から1日間の記事一覧

最終刺激入れ

今月10回目の更新。 目標達成!!! でも来月はレースもないし、日数も少ないし かなり厳しそう(^_^;)。 さて、今日は勝田4日前。 最後の刺激入れを行いました。 メニューは、「1分×6本」。 ここ6,7年、フルの最終刺激入れは このメニューをやってます。 何…