1月は12回更新で目標達成！ 今月も10回以上の更新目指して頑張ります(^_^;) さて、今日から2月… だけど走りません。 フル後は最低3日間は休んだ方がいい！ という根拠の無いマイルールがあるので、 月曜、火曜、水曜と疲労抜きオフにしてます。 明日は様子見…