1月は12回更新で目標達成！
今月も10回以上の更新目指して頑張ります(^_^;)
さて、今日から2月…
だけど走りません。
フル後は最低3日間は休んだ方がいい！
という根拠の無いマイルールがあるので、
月曜、火曜、水曜と疲労抜きオフにしてます。
明日は様子見て軽く走る予定。
レース後あるあるだけど、
次こそはやってやる！
という気合いが空回りして、
完全に疲れが抜けてないのに走り始めてしまい、
その結果、故障するんだよね。
→経験済(^_^;)
フル後は、
しっかり休む！
練習再開後はしばらく軽めにする！
これ、大事にしてます。
次走の東京マラソンまで4週間ちょい。
気合い入れ過ぎずボチボチ行きます。
話しは変わり、
先月、2足のシューズを卒業させました。
1足目。
アディゼロタクミレン(初代タクミレン)。
お世話になったランナーも多いはず。
当時はターサージールと2強でしたね。
しかし、ブースト素材の登場により、
ブースト非搭載の初代タクミシリーズは
無くなってしまった。
マジ、良いシューズだった。
2足目。
ヴェイパーフライ4％フライニット。
ネクスト％が登場するまでの最強シューズ。
耐久性が悪く160kmまで！
なんて言われてたけど、
これ1340km走りました。
こいつも良いシューズだった。
これにより現在所有のシューズは、
12足となりました。
ナイキ7足、アシックス4足、アディダス1足。
アディゼロジャパン4だけまだ未使用。
これ、マジで良いシューズ。
もし、厚底(カーボン入り)が禁止＆製造中止に
なったとしたら、間違いなくこいつでフル走る。
とりあえず、一桁になるまでシューズは
買いません…多分ね(^_^;)。
では。
