今年のGWはカレンダー通りで5/3〜5/7の5連休。 出かける予定も無かったので、 特に何もしないままあっという間に終わった。 ランはこの1週間(5/1〜5/7)、6走1休で、 101kmでした。 ポイント練1回、ロングジョグ1回、 ゆるジョグ4回。 少し強度を落とした1週…