まずは先週の週報から。 先週(5/29〜6/4)は5走2休で、 86.18kmでした。 雨オフがあったので100kmには届かず。 ま、疲労抜き出来たって考えれば悪くない。 臀部の状態がイマイチなので、 ポイント練は行わずジョグのみにしました。 今週も無理禁で走ることに…
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