2023-10-10から1日間の記事一覧
勝田以降、悩まされてるケツの痛み。 患部付近の圧痛は無し。 10km前後ならキロ4切るペースで走っても、 キロ6なら20kmくらい走っても痛みは無し。 しかし、キロ5で20kmくらい走ると痛くなる。 300mのショートインターバル(キロ3ペース)も 6本目くらいから違…
勝田以降、悩まされてるケツの痛み。 患部付近の圧痛は無し。 10km前後ならキロ4切るペースで走っても、 キロ6なら20kmくらい走っても痛みは無し。 しかし、キロ5で20kmくらい走ると痛くなる。 300mのショートインターバル(キロ3ペース)も 6本目くらいから違…