今日は毎度おなじみのアラプラス30Kに参加。 いや、モルテン30Kか？ いや、年末特番で 『モルテン イヤーエンド 30K チャレンジ』 だったらしい。 通称・ひらぶー練とも言われてる？けど、 今日は自分とDamaさんだけ…(笑)。 受付に行くとゼッケン配布(チップ…