今月は、 320.2kmでした。 ケツの状態を考えてオフ多めにしたので こんなもんでしょう。 参加した大会は3つ。 検見川クロカンは楽しかった。 足立フレンドリーは地獄だった。 モルテン30Kは最後まで走れてホッとした。 というのが感想です。 今月はケツの痛…