ギリギリで4日連続の更新(笑)。
1年前の5/19は青葉の森リレマラでした。
普段あまり緊張しないタイプだけど、
初のリレマラでとにかく緊張した。
それと同時にとにかく楽しかった。
今年も楽しみにしてたけどコロナで中止に。
本来なら今度の日曜(5/24)だったんだよなぁ。
来年は開催されることを祈るのみ。
今日の出来事(5/18)
3日連続の更新w。
とりあえずどこまで続くかチャレンジ。
とか言ってると明日で終わりそう(^_^;)。
てつさんの記事↓
を見て数年前にガリT当たったこと思い出して
探してみたらあった。
40歳超えたおっさんが着る柄ではないよなw
でも今もらえるやつよりはいい柄かも！？
どうでもいいけどアイスもよく当たります(^ω^)。
クジ運強し！！！
今日のランはツイートしたけどゆるジョグ60分。
15時過ぎスタートで小雨が降ったり止んだり。
気になる雨でもないしそのままスタート。
荒川、誰もいない(@_@)。
小松川公園、誰もいない(@_@)。
坂ダッシュをよくやる坂、誰もいない(@_@)。
平日の16時頃だけどいつもなら人うじゃうじゃ。
少し天気が悪いだけでいなくなるのね。
そういえばチャリも全くいなかった。
雨の日は基本オフだけどこれだけ人がいなくて
走りやすいなら考えてしまう(-_-;)。
今日も口に布巻いて走ったけど必要なかったな。
今日の出来事(5/17)
2日連続の更新。
ちょー珍しい。
今日はキロ5で25kmくらい走る予定でしたが、
スタート出遅れて(9時スタート)暑さに負け
100分(20.7km , Ave4'50)で終了。
河川敷は暑いわ。ってか暑さに弱いわ(T_T)。
今日は旧中川から荒川に出て北千住付近まで
行く予定でしたが、堀切橋越えてちょい行って
折り返しました。
こんな感じ。
旧中川の東側はずっと土や砂利道や芝生なので
脚に優しくて、且つ川がくねくねしてて何となく
飽きないのでいい感じのコースです。
堀切橋の下でズンズンさんと1回目のスライド。
速いペースで走ってると思ったら閾値走？だった
みたいで(笑)。
折り返し後、四ツ木橋付近だったかな？
2回目のスライド。
今度はゆっくり走ってた、しかも女性並走(笑)。
どうやら逆ナン？されたようです(^ω^)。
その後しばらくしてTomさんとスライド。
噂のマスク(通称ガンダムマスク)をしてた(笑)。
こんなやつね。
暑い中このマスクしてキロ4'30カットで30km、
Tomさん、相変わらず強すぎる。
今日はロング走やってる人が多かったですね～。
皆さん、強すぎ(@_@)。
ラン後は昨日のシューズ代を稼ぐためにお馬さん。
とりあえず有言実行しました。
昨日購入したエピックリアクト代4200円、
きっちり稼ぎました(^ω^)。
その後のメインレースはハズレましたが、
今日は＋1万円くらいです(^ω^)。
走って、馬やって、飲んで、家事は、、、(^_^;)？
今日は理想的な休日の過ごし方が出来たとさ。
おしまい
5月あれこれ
5月初更新。
相変わらず5～6走1休の感じで走っております。
今日はランオフ。昨日終了時点で195km。
今月も閾値走、レペ、インターバル、ペース走重視
で距離には拘ってないので予想外の195kmです。
最終的には380kmくらいまでいくかな？
とりあえずスピード強化は順調な気がします(^_^;)
引き続き今の感じで進めていきます。
昨日からナイキの誘惑が凄いですね。
ツイッター界隈ではペガサスターボ祭り(笑)。
自分は誘惑に勝ちポチりませんでした。
昨日までは、、、ですが(^_^;)。
先程、ジョグ用に以下をポチりました。
普段履きも出来そうだし、低価格なのでバレても
文句言われないしいいかなと(^ω^)。
今、ゆるジョグで履いてるNBのシューズが
1200km超えたので近々卒業させて、
この代わりにHanzo Tとエピックリアクトを
デビューさせる予定です。
今日は馬券買わなかったので、シューズ代4200円
はきっちり明日稼ぎます(笑)！
という訳で現状報告でした。
あれから1年
やることない長期休暇に突入中です(T_T)。
走りに行こうと思ったらカミナリゴロゴロ、
雨も降ったり止んだりでタイミング逃したので
今日はランオフにしました。
一応、今月も300km超えてるし、それなりに
走れてるかなと。
で、題記の件。
1年前の今日4月28日は月例赤羽に初参戦でした。
シゲさん、Ryoくんとは面識があったけど、
たくさん、まちゃ郎さん、しゅくぞうさんとは
お初だったんだよなぁ。(漏れた人いないよなw)
レースは故障明けでガチランじゃなかったけど、
まさかの年代別1位w。
それよりレース後の青空宴会が楽し過ぎた。
華やかさやレースレベルは月例横浜に負けるけど、
青空宴会は月例赤羽が圧勝してます(笑)。
次、青空宴会出来るのいつになるんだろ？
現状報告
ブログ自粛してたわけじゃないけど、
今月になって初の更新。
単にネタがないのと面倒くさかったので(^_^;)
とりあえず走ってます。
今日はランオフにしたので4/20終了時で、
221kmなので大体330km/月くらいのペース。
4,5走したら1休、雨は休む、いつも通りです。
閾値走、インターバル、ペース走、ジョグ、
いろいろ考えながらやってます。
先日、東京マラソン財団からはこんな連絡が。
自分は迷うことなく2022年を選択します。
こういう方式にしたということは、
・2021年大会は中止の可能性もある
・中止の場合、翌年への出走権は与えない
ということだと思います。
仮に開催されてもシーズン初戦が東京マラソン
なんていう可能性もあるので、、、。
ま、限りなく中止だと思うので2022年にします。
ハーフマラソンランキング出ましたね。
11月の将門ハーフの記録が採用されてました。
が、昨年のベストは2月の浦安で出した81分台。
しかもそのタイムならギリギリでベスト100入り。
浦安も対象レースだし、ちょいと残念だったので
アールビーズさんに連絡入れました。
なので、42歳、43歳の方々、順位変更があるかも
しれません。
某3流芸人がマスクしないで走っていたランナーに
対して「アホランナー」とか呟いてましたね。
言いたい気持ちはわかるけどどうなんでしょ！？
その場で注意するとか、
「今、○○公園は人が多いから来ない方がいい」
とか発信すればいいのに。
目に見えないコロナは怖いけど、
空から爆弾が降ってきた戦時中の恐怖は
こんなものじゃなかったんだろうなと。
ふと、今は亡き祖父から聞いた戦争の話を
思い出したりしてます。
とにかく１日も早く終息することを祈るのみ。
その為には各自が協力しないといけませんね。
ランニング開始記念日
珍しく2日連続の更新(笑)。
皆さん、ランニング or ジョギングを開始した日っ
て覚えてますか？
最近走り始めた方々はGPSウォッチ等のランアプリ
で調べることが出来ると思いますが、自分は10年
以上も前でGPSウォッチも持ってなかったし、
ラン日記もその当時は書いてなかったのでわかり
ません。
ただ、走って(歩いて)帰宅した時、家のテレビは
その当時テレ朝で放送されていた
がついてました。
最終回の放送だった為、何か異様に覚えてます。
で、ウィキペディアで調べたら何と、
16年前の今日でした(@_@)。
墨田区の若手ランナーは今日28歳の誕生日とのこ
とですが、江東区の43歳おっさんランナーは今日
ランニング歴17年目に突入しました(笑)。
ちなみに初めて走った日は1kmくらいでバテて、
トボトボ歩いて帰宅しました。
当時は今より＋20kgでダイエットランだったので
まさかこんなに走ることにハマるとは、、、。
人生、わからんもんですね(^_^;)。
