今シーズン(2022年10月〜2023年3月)を
簡単に振り返ります。
今シーズン参加したレースは12レース。
(アラプラス30K含)
(タイムは全てネットタイム)
10/8 アラプラス30K 2時間7分3秒
29kmまでサブ3ペースの集団で走り、
ラスト1kmだけペースアップ。
余裕残しで30km完。
残暑が残るシーズン初戦、上々のランだった。
ジョナサンでのアフターも楽しかった。
10/23 江戸川マラソン10km 36分27秒 PB更新
ご近所レースだけど初参加。
40代の部、8位入賞で表彰された。
真面目に10km走ったの超久々だったので、
自動的にPB更新。
アップダウンもあるトリッキーなコースなので
36分30秒切りは上出来だった。
シーズンフル初戦。
暑さ、風、コースのキツさを考えてサブ3狙い。
ギリギリだったけど滑り込みセーフ。
サブ3で十分、大満足なレースだった。
11/20 minatoハーフ 1時間20分16秒 PB更新
初参加。
80分切り目指すも届かず。
ただ、80分切りの尻尾は確実に見えた。
納得のレースだった。
11/27 江東シーサイドハーフ 1時間24分4秒
思い入れの強い地元のレース。
ガチらずキロ4のペース走として走った。
半端ない北風だったけど楽しく走れた。
12/11 検見川クロカン10km 40分48秒
愛して止まないこのレース(笑)。
39分30秒切りを狙ったけど、
コースベストから約70秒落ちで惨敗。
それでもゼーハー出来て楽しかった。
12/18 足立フレンドリーハーフ 1時間22分41秒
ガチらずキロ3'55のペース走として走った。
何故かずっと向かい風だった。
楽過ぎずキツ過ぎず、納得の走りが出来た。
12/25 アラプラス30K 1時間59分43秒
キロ4の余裕度を確認する為に参加。
何とか30kmはクリアしたけど余裕無し。
北風がかなり強かったのもあるけど、
25kmからキツくなってしまった。
力不足を感じた30kmだった。
1/8 ハイテクハーフ 1時間20分2秒 PB更新
80分切り目指すも3秒届かず。
あと3秒、何とかならんかったかなぁ〜(笑)。
でもPB更新だったし悪くないレースだった。
1/29 勝田マラソン 2時間55分8秒
サブ250を目指したレース。
惨敗。
20km過ぎ、右腿裏〜臀部にかけて痛みが出て、
脚が動かなくなってしまいペースダウン。
ただ、痛くならなくてもサブ250は厳しかった。
キロ4の余裕度が足りない…。
力不足を感じたレース。
2/12 アラプラス30K 2時間5分55秒
東京3週前の30km走として参加。
サブ3ペースで24km、残り6kmはキロ4で。
心肺は余裕だったけど、
勝田で痛めた臀部の痛みが出てしまった。
リーニンおじさんとお会い出来た(笑)。
3/5 東京マラソン 2時間55分17秒
臀部の状態が良くならず出たとこ勝負のレース。
20km過ぎ、臀部の痛みが…。
サブ3でゴール出来たら上出来と考えていたので
大満足な2時間55分台だった。
熊本の小力さんにもお会い出来たし、
たくさんのラン仲間が沿道で応援してくれたし、
最高の1日だった。
という感じの12レースでした。
・フル2時間50分切り
・ハーフ80分切り
今シーズンもこの2つの目標はクリア出来ず。
高い壁や(^_^;)。
でも悪くないシーズンだったと思います。
何故なら、どのレースも楽しかったから。
記録更新だけが全てじゃない。
趣味なんだから楽しくやらないとね。
それが15年以上、走り続けられてる秘訣です。
来シーズンも楽しみながらボチボチ頑張ります。
目指せ、
フル・サブ250！
ハーフ・サブ80！
では。
