明日はモルテン30K。
やはり、以前の「アラプラス30K」の方が
しっくりくるね(^_^;)。
30km走るのは3月の東京マラソン以来です。
ってかケツが痛くなるので走れるか微妙だけど。
おまけに昨日ジョグ中にコケました。
キロ6だったから大きなダメージはないけど、
手が擦りむけたり↓
左踝、右腰をぶつけたらしく、
今日になって痛みが強くなってきました。
明日になれば大丈夫だと思うが…。
湿布貼って今日はランオフにします。
明日の天気は↓
ピーカン＆北風強し…。
追い風区間は暑く…
向かい風区間は耐える…
って感じかな？
ま、レースじゃないから気楽に走ります。
お疲れ会はジョナサンはやめて、
ガード下の日高屋か隣の河童軒(中華)↓
にしようかなと考えてます。
昨年は9人いたのでジョナサンにしたけど、
今年は今のところ参加がわかってるのが
自分とooiさんだけ。
多くても5,6人かな？
あと、ジョナサンはアルコールの種類が
少なかった記憶があるので、
町中華の方がサワーとかあって良い。
ということで中華屋にしようと思います。
走って、飲んで、競馬して…(笑)。
楽しい1日になりそうだ。
では。
