結果はツイートしたけど…
惨敗です。
一応、セカンドベストだったりするけど、
2時間50分切りを目指してたからね。
序盤はpetaさん、ミキティさんと並走で、
15kmくらいまでは余裕あったけど、
急に腿裏が固まったような感じになって脚が
動かしづらくなり二人から遅れてしまいました。
心肺は楽だったのだが…。
心拍数は最後まであまり変わらんかった(笑)。
無理すれば30kmくらいまではキロ4で粘れた
かもしれないけど、その後が大激沈濃厚。
東京もあるし、大激沈はしたくなかったので、
中間点過ぎたあたりからキロ4は諦めて、
確実に走りきれるだろうペースで走りました。
(それでもジワジワ垂れたけど…)
反省点を上げると、
自分にはアルファフライでフルは厳しいかも！？
しかも、踵が裂けたし(泣)。
多分、後ろのランナーに踏まれた時に
裂けたんだと思います。
まだ、95kmくらいなのに…。
とりあえずアロンアルファだな。
もう1点は、2XUのタイツは締め付けが
キツ過ぎてフルは厳しいかも！？
昨年の東京でも感じたんだけどね。
単にサイズが小さいだけか？
今後はハーフまでにしとくかな！？
ま、いずれにしても今日は力不足。
何の言い訳もありません。
馬を当てて少しでも疲労回復を！
と思いましたが、マイナス収支で、
さらに疲労が溜まってしまいました(^_^;)。
反省ばかりだけど、嬉しいことも。
ハッシーさん、ミキティさんの2時間50分切り！
同じ目標だったし、マジ嬉しい！
3年振りにエビちゃんに会えた！
しかも3年前と同じようにゴール直前で逆転(笑)！
先日のブログで書いた高校の同級生Hくんと
久々に再会できた！
35km手前で抜いてそのまま逃げ切り勝ち！
でも、14年振りのフルマラソンで、
2時間56分台はさすがだわ！
さて、次は東京マラソン。
再びキロ4で2時間50分切り目指すか？
PB狙いでキロ4'05くらいで行くか？
ちょいと考えます。
