レース回顧、最終回です。
30km、2時間1分36秒(グロス2時間1分55秒)。
ペースは落ちてきたけど、
最低限のタイムで30km通過。
〜40km(21'47-22'20 = 44'07)
30km通過時点でサブ3はほぼ大丈夫だなと
思えたので、この10kmはキロ4'30以内を目処に
走ることにした。
この時の状態は、
エンジン(心肺)はまだまだ元気、
ガソリン(体力)もまだまだ残ってる、
足回り(右腿裏〜ケツ筋)がかなりキツい
という状態。
30〜35kmは応援ポイント無いよな？
とか、
昨年はこの辺りからキツくて地獄だったな！
とか、
そんなことを考えながら走ってました。
確かこの5kmの間で、
takawonさん、くまさんの応援があったはず。
有楽町を抜け、日比谷通りに出て35km地点へ。
2時間23分23秒(グロス2時間23分42秒)。
残り7.2km、キロ5ペースでもサブ3。
この時、サブ3は大丈夫だと確信した。
それと同時に残りは可能な限り声援に応えて
楽しく走ろうと決めた。
ここからは知り合いの応援スポットだらけで
楽しかった。
まず最初はバナナ軍団＆さんたろさん。
バナナは見つけやすくて良い！
37km過ぎにはnagisaさん。
会話のキャッチボールは出来なかったけどね(笑)
38km手前の最後の折返し。
motoさんが撮影してくれてました↓
その後はハッシーさんやオークさん、
カナ先生、はるやまさん、さとるっちさん、
とし姉。
その他にも顔は確認出来なかったけど、
声援をたくさん頂いた。
皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m
38〜39kmくらいでぱっきーさんに
抜かれたみたいなんだけど全く気付かず。
今回が最後のフルマラソンだったみたいで
お会いしたかった……残念。
ラスト1.5kmくらいはオールスポーツのカメラに
可能な限りポーズをとっといた(笑)。
そんなこんなで、
グロス・2時間55分36秒
ネット・2時間55分17秒
でゴール。
ゴール直前、フジテレビに映ってた(笑)。
ケツ筋の状態が良くなく、
15日前はキロ4で16kmが限界だった。
そこから2週間、無理せずにキロ6前後の
ゆるジョグに徹した。
正直な話、サブ3も厳しいと思ってた。
だからこそゴールの瞬間は嬉しかったね。
そして最高に楽しかった！
ゴール後は荷物を受け取り着替スペースへ。
えびちゃんを発見。
サブ250返り咲き、おめ！
Ryoくんはグロスサブ3を決めて帰ってきた。
あのキツそうな状態でよく粘った！
JUNさん、Damaさん、めろさん、runrunさん、
くぼさん、みんないい表情だった。
着替後はアフター会場へ。
アフター前↓
アフター後↓
最高に楽しい2時間でした！
走って飲む、やはりいいよね！
ここで解散。
熊本からやってきた小力さんが東京駅と
反対方向へ行こうとして、
しかも八重洲駅(そんなのない)って言ってるから
一人するのは心配だったので、
一緒に東西線に乗り、新橋への行き方を
教えました(笑)。
17時前に帰宅。
最高に楽しい1日だった。
これにてレース回顧は終わり。
あと1回、雑感を書きます。
