夏休み5日目の昨日は小松川公園で夜ラン。
週一の坂ダッシュ10本+橋ぐるぐる。
2つの橋をぐるぐる15周の予定だったけど、
半端ないゲリラ豪雨がやってきて、
10周で一時避難。
帰宅後、レーダー見たら、
ピンポイントで真っ赤っ赤(笑)。
雨は10分くらいで止んだけど、
続きをやる気にならずジョグで帰宅。
何とも不完全燃焼だった。
6日目の今日は疲労抜きオフ。
昼から飲み過ぎて午後はダルダル…。
明日は木場公園で夜ランの予定。
オホシさんが仕事帰りの帰宅ランで
木場公園に立ち寄るとのこと。
楽しみだ。
では。
