今月は余裕を持って10回更新出来そうだ。
よしよし。
東京マラソン後は、
3/6〜3/10・ランオフ
3/11・ゆるジョグ90分
3/12・ゆるジョグ90分
3/13・ランオフ
3/14・ゆるジョグ90分
3/15・ゆるジョグ90分
という感じでのんびり走ってます。
実際はケツ筋のダメージが大き過ぎて
まだスピード出せないだけ(^_^;)。
それに加えて昨日から左足甲に痛みが…。
年齢的にあちこちガタが出てきたのかも！？
ま、今月は無理せずのんびりやります。
さて、今度の日曜は、
板橋シティマラソン
ですね。
自分は過去6回参加してます。
初めて参加したのは2009年。
まだ、荒川市民マラソンだった時代。
ちなみにこの大会のPBは3時間18分台です(笑)。
6回全て30km以降歩きが入ってます。
そういう意味ではゴールしたけど完走は
出来てないのかも！？
2017年大会を最後に参加してないけど、
近いうち走ろうかなとも考えてます。
今回、10名以上(全員把握出来てないけど)
知り合いが走るようなので、
4年前と同じく応援に行く予定です。
正確にはいつもの練習コースがこの大会の
コースの一部になってるので、
ジョグしながら覗く感じなんだけどね…(^_^;)。
4年前はラン繋がりの方とまだ誰とも
お会いしたことがなく、
当日一緒に応援したシゲさん、キミ兄さん、
ぞのさん、かんくろーさんは
この時がお初でした。
Tomさんともお初の挨拶したなぁ。
ランナーとして参加されてて声援を送った
とくとくさん、Damaさん、Ryoくん、
とし姉、カナ先生、えいさん、びあーさん、
もこの時がお初でした。
フジヤマさん、うっちーさん、nagisaさんも
参加されてたけど、この時はまだ面識無かった。
あれからもう4年経つんですね…。
で、今回も4年前と同じ場所で応援予定です。
折返し地点(赤丸)のちょい手前(緑線)辺り。
天気予報見ると最高気温は15,6℃くらい？
この時期としては悪くないですね。
あとは風だな…。
少しでも良い条件で走れること祈ってます！
