さて、恒例の月一更新です(^_^;)
今月は、
300.6kmでした。
前半はいい感じで走れてましたが、
8/18の夜、段差でグネって捻挫(T_T)。
腫れと痛みが引くまでランオフすることに。
2,3日で良くなると思ってたけど、
結局、9日間も走れず。
3日前からラン再開したけど、
足首を左右に動かすと少し違和感があるので
無理せずジョグのみにしてます。
さて、来月はどうしますかね！？
今のところ、ポイント練はやらずに
ジョグのみにするつもりです。
理由は下記。
・捻挫後なので無理したくない
・9/5の江東区陸上大会(5000m)は中止、
水戸漫遊は中止でオンラインに、
東京マラソン2021は中止濃厚？
世田谷246ハーフは今年も落選、
→しばらく参加予定のレース無し
・ワクチン2回接種予定
こんな感じ。
もし、東京マラソン2021が開催されても
苦手な10月のレースで記録狙いは無理なので
ロング走のつもりで走ります。
一応、来年3月の東京マラソン2022が
大本命レースなので10月から上げていけば十分。
ってか開催自体怪しいけどね。
ということで9月はのんびり行きます。
とりあえず年内は、
宣言解除→月例再開
これに期待しますわ(笑)。
最後は競馬のお話。
先月までの好調が嘘のように不調に。
とにかく当たらないw。
しばらく厳しい戦いになりそうです(^_^;)。
