まずは先週の振り返りから。
先週(10/16〜10/22)は6走1休で
90.47kmでした。
6走してるけど20km以上のロングジョグを
やってないので100kmは未達。
でも、昨日江戸川マラソンで強度高めのランが
出来たのでOK！
今週は最低100km走ります！
さて、今週末は水戸やら金沢やら横浜やら
あちこちでフルマラソン開催ですね！
自分は10月のフルマラソンはもう出ないと
決めたのでもちろん走りません。
(10月のフルマラソン、まともに走れたことない)
横浜は2016年大会(3月開催)に出ました。
初サブ3を達成した記念すべき大会です。
でも、もう1回出ようとは思わない。
何かインパクトがない大会なんだよな。
水戸は2019年大会に出ました。
32kmでnagisaさんに追いつかれ、見送り、
そして、歩きまくりを開始した。
トンネル内は全部歩いた。
ラスボスの坂は全部走った。
3時間9分台でゴールした。
でも何かいい思い出(^_^;)。
という訳で、週末フル走る皆さん、
頑張ってください！
自分は午前中はラン、午後は天皇賞、
頑張ります！
では。
