さて、明後日はつくばマラソン。
以前は毎年のように出てたけど、
ここ数年は大阪マラソンに出たり、
コロナ化でレースが無かったりで、
実に8年ぶり(7回目)のつくばとなります。
今日は午後半休を使って評判の良い近所の
整骨院に行ってきました。
症状を一通り説明したところ、
「詳しく調べないと正確なことは言えないけど、
神経が刺激されてる痛みだろうね！」
とのこと。
ま、想定通り。
レース2日前なので突貫工事的な
ブロック注射とかレーザー治療？等はやらず
マッサージのみにして痛み止めをもらって帰宅。
いくつかストレッチも教わりました。
「とりあえず、無理しないように！」と…。
無理はしないけど、
天気予報を見ると最高過ぎる条件なんだよね。
こんな良い条件でのフルマラソンは
かなり久々かも！？
とは言えケツが痛くなるし、
ポイント練やれてないし、
サブ250チャレンジは無謀。
チャレンジしたい気持ちはおさえて、
キロ4'10くらいを目処に走る予定です。
何とか30kmまでケツがもてば、
残り12kmはキロ4'30でもサブ3。
こんな感じの走りを想定してます。
痛みが酷い場合は無理せずDNFします。
最低目標は8年前のつくばPB↓
を更新すること(笑)。
今回はBブロックからのスタートです。
ベタベタしたジェルは苦手なので、
今回は飲みやすい上記3つ(かさばるけど…)で。
シューズは初代ネクストで。
こいつの走行距離、まだ50km程度です(^_^;)。
ということで、
Bブロックスタートで、
キロ4'10くらいで走られる方、
宜しくお願いしますm(_ _)m
故障も無く、体調も良く、
練習もしっかりやれてる方は
是非、記録狙いをしてください！
こんな良い条件で走れるレースは
滅多にないと思うので。
チャレンジして失敗しても悔いは残らないはず。
故障してチャレンジ出来ないのはつらい…。
以下、おまけ。
自分からの提言です。
シューズやウェアを買うのもいいけど、
敷物も買いましょう！
毎回持ってこないで、毎回誰かの敷物に
頼ってる人をよく見かける。
100均でも売ってるんだし、
そんなにかさばる物でもないんだし、
ね、買おうよ。
では。
